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自慰有利女人寻找自己的敏感点

    一般大家都会认为自慰是单身男女才会进行的活动,其实不然,自慰并不是单身者的权利,已婚或者有性伴侣的女性通过自慰可以更多的了解自己的敏感点,让高潮来的更容易一些。但是自慰也不能盲目的自慰,不正确的自慰方式还会对身体有损害,女性应该怎么自慰呢?
    指尖上的快感
    以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。
    保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。 
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    接着试着自我爱抚身体,从胸部、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。
    阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。
    一个人的浪漫
    对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。
    自慰只是一种偏好,怎样进行都由你自己决定。然而,那些坚持要按部就班的朋友,还有那些觉得好笑的朋友,你们需要做的基本上就只是用手爱抚全身。
    自慰时的秘密
     当然一开始就做到这一点对你还是很有帮助的。所以,手淫前记得要锁上房门,因为如果你一直担心会不会有人闯进来,就不会有性感的感觉了。还有,一定要选择合适的时间和地点,避开那些吵吵嚷嚷的室友,关掉手机和电话。之后,你就要看看怎样做才会让你觉得舒服些。对某些人来说,就意味着关上灯,而对其他人来讲,也许就意味着赤身裸体了。
    自慰多换姿势
    现在让你的双手开始四处游移,让它们轻轻擦过你身体的各个部分。提醒自己那些敏感点,同时集中注意力在其它的一些性感地带上,例如嘴唇、面颊以及颈部。
你或许早已了解哪些地方可以令你兴奋和颤抖,但要是能找到其它那些不明显的区域,不仅会改善你对自己身体的感觉,还能帮你开发做"热辣"情人的潜力。但首先要记住,这可不是什么科学实验,所以不要把自己的身体当作肉块似的对待。还要试一下怀着性感的念头爱抚自己,这会帮你体会到性感的感觉。
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