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拥有幸福性爱关键在心理

    北京大学第一医院泌尿外科主任医师张凯介绍说,在男性ED患者中,紧张、压力、抑郁、焦虑以及夫妻感情不和等,都是普遍存在的情况,其实,他们生理上完全没有问题。
  如果将性比作源自生命内核的诗与音乐,那么它会因人的解读差异而风格不一。在解读过程中,心理显然占了相当大的比重。遗憾的是,人们往往过于看重性爱中的技巧,一旦发现“不行”,也习惯归罪于自己或对方生理上的问题,并通过各种途径改善自己的体力表现。很多时候,他们把力气用错了地方。
  张凯在门诊中曾遇到过这样的例子:一位40岁左右的患者发现自己在性爱中屡屡“败阵”,再加上太太的一些抱怨,“不举”就成了他的噩梦。但同时,他发现在自慰时,自己完全可以“再显雄风”。
  后来就医才明白,ED完全是心理问题所致。对女性来说,心理因素的重要性更甚。据临床统计数字表明,女性患性功能障碍者是男性的3倍。其中,性冷淡、性唤起困难、阴道痉挛等都和心理有关。张凯指出,女性大多感性,情感上出现裂缝、对自己体型不自信、生活工作压力过大、焦虑,都可能让她们对性爱失去兴趣。从年龄上看,中青年人性爱的一大“杀手”显然是工作。
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  一个关于“无性婚姻”产生原因的调查显示,因工作压力太大而缺少性爱的占33.4%。“很多中青年人由于生存压力大,导致焦虑、抑郁等,根本不会有时间和精力享受性爱。”张凯说。老年人认为,性爱是年轻人的事,或担心自己性功能减退而回避性爱。
  如果长时间没有受到性刺激,各种性功能障碍问题可能会进一步加重。当恋情趋于平淡,新鲜感开始消失时,心理因素的重要性就显现出来,它完全可以让婚姻和性爱关系日久弥新。张凯指出,沟通是解决性爱中很多问题的最佳途径。
  因此,当发现丈夫“雄风不再”或妻子“静如止水”时,千万不能发牢骚,或用冷言冷语加以讽刺。你只需告诉对方“我的感觉很好,但还可以更好些。”这样一来,他的自信心就会增强,而且会感激你的体贴。对老年人来说,除实质性的性爱外,接吻、拥抱,同样是很好的亲密手段。
  此外,由于女性在性爱中往往处于被动,也常会因为一味迁就伴侣,丧失了自己享受性爱的过程,从而导致性冷淡等。张凯认为,女性完全可以坦诚地告诉伴侣,“我不喜欢这种方式”,否则他还以为你很享受。
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